Sharmaanhof

Wist u dat ?

3/15/2020

Wetenschappelijk bewezen dat ionen van positief naar negatief worden omgezet door himalayazout. 250 gram zout zet ongeveer 3 kubieke meter om, oftewel 1 vierkante meter in een gewone woning. Dus als u het goed wilt laten functioneren moet u kijken naar hoe groot de kamer is waar u de zoutlamp wilt plaatsen.

0 Comments

Wist u dat ?

3/13/2020

1 Comment

De materie van de zoutlamp herstelt het evenwicht van de woonatmosfeer door het uitstralen van negatieve ionen. Naast dat deze zoutlampen een mooi, warm licht geven, geven ze opmerkelijke resultaten bij hyperactieve kinderen (ADHD) met concentratie- en slaapproblemen.

1 Comment

Wist u dat :

3/12/2020

0 Comments

Een steenzoutlamp kan als nachtlamp bij kinderen en zieken een bijzonder rustgevende werking hebben. Het zachte licht stoort niet bij het inslapen en de zoutionen verlichten de ademhaling.

Bij interesse www.himalayazoutlamp.com

0 Comments

Op voorraad bij ons € 27,95 (introductieprijs van € 32,95 naar €27,95 )

1/29/2020

1 Comment

Drink je gezond met Greens for Life!
De rijkste bron van natuurlijke vitaminen, mineralen, antioxidanten, aminozuren en enzymen die de natuur ons biedt.
Voorkomt een verstoorde zuur-/basenbalans en bevordert een neutrale pH-waarde van het lichaam.
Bevat per dagelijkse dosering alle gezondheid uit vijf porties verse groenten en fruit en voorkomt tekorten door slechte voeding, extra inspanning en stress.
Greens for Life is de perfecte aanvulling op elk dieet of voedingdspatroon!!!
- verschaft nieuwe energie en vitaliteit
- bevordert een sterk afweersysteem
- herstelt en bewaakt de neutrale pH-waarde van het lichaam
- bevordert een gezond cholesterolniveau
- optimaliseert de spijsvertering en opname van voedingsstoffen
- bevordert een gezonde darmwerking en regelmatige stoelgang
- helpt hart en bloedvaten gezond te houden
- bevordert de aanmaak van rode bloedlichaampjes (hemaglobine)
- ondersteunt darmreiniging en afvoer van toxische afvalstoffen
- bevordert gewichtsverlies tijdens een dieet
- beschermt tegen vroegtijdige verouderingsverschijnselen
- Het bevat krachtige antioxidanten
Een dagelijkse portie Greens for Life bevat alle gezondheid uit vijf tot zes porties verse groenten en fruit! Opgelost in bronwater, vruchtensap of smoothie is het de perfecte aanvulling op de dagelijkse voeding. Met Greens for Life werk je aan een goede gezondheid en extra energie!
Greens for Life bevat alle voedingsstoffen voor een goede gezondheid.
1. Barley Grass/Wheat Grass extract
Biologisch Barley Grass/Wheat Grass powder (een 13:1 extract van jong gerste- en tarwegras en het hoofd- bestanddeel van Greens for Life) is het meest alkaliserende (basenvormende) voedingsmiddel dat we ken- nen. Het neutraliseert zuren in het gehele lichaam, waardoor deze via de nieren kunnen worden afge- voerd en een gezonde zuur-/basenbalans (neutrale pH-waarde) kan worden hersteld.
Een neutrale pH-waarde is een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede gezondheid. Onderzoek toont aan dat kankercellen alleen kunnen groeien in een verzuurde omgeving.
youngagain
langer jong blijven en gezond oud worden

Barley Grass/Wheat Grass is een unieke voedingsbron. Naast het herstel van de zuur-/basenbalans is Barley Grass de aangewezen voedingsstof om tekorten aan vitaminen en mineralen die door verkeerde, onvol- ledige voeding en verzuring kunnen ontstaan aan te vullen. Barley Grass bevat o.a.:
- 260 x zoveel natuurlijke vitamine A (bètacaroteen) als bladgroente
- 8 x zoveel vitamine C als een sinaasappel
- 128 x zoveel foliumzuur als een tomaat
- 16 x zoveel eiwit als melk
- 11 x zoveel calcium als melk
- 37 x zoveel calcium als graanproducten
- 5 x zoveel natuurlijke ijzer als spinazie
- 43 x zoveel Vitamine B6 als een banaan
Barley Grass/Wheat Grass bevat vrijwel alle vitaminen en mineralen en alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Het bestaat voor 45% uit lichtgewicht eiwit, dat in tegenstelling tot eiwit uit vlees voor meer dan 90% wordt opgenomen en bevat meer onverzadigde vetzuren (omega 3, 6 en 9) dan alle andere plantaardige voedingsbronnen.
Barley Grass/Wheat Grass bevordert een goede darmwerking en ondersteunt een gezonde darmflora.
Barley Grass/Wheat Grass helpt bij het herstel van de darmflora als die door penicilline of antibiotica scha- de heeft opgelopen en remt de groei van schadelijke bacteriën en schimmels.
Barley Grass/Wheat Grass bevat een hoge dosering chlorophyl. Deze stof heeft in het menselijk lichaam een bloedvormende werking. Een tekort aan koper of ijzer kan in bloedarmoede (anemie) resulteren, vooral bij vrouwen. Greens for Life helpt bloedarmoede te voorkomen.
Barley Grass/Wheat Grass heeft een bloed- en lichaamsreinigende werking en bevordert in het bijzonder de reiniging van de lever, de lymfe, de nieren en de spijsverteringsorganen. Daarnaast zorgt het voor een betere vertering van het voedsel, een efficiëntere opname van voedingsstoffen en activeert het de afvoer van afvalstoffen.
Plantaardige enzymen in Barley Grass/Wheat Grass helpen het lichaam te beschermen tegen vrije radica- len en bevorderen de celvernieuwing. Het zeldzame, in Barley Grass voorkomende enzym Super Oxide Dismutase (SOD) speelt daarbij een bijzonder belangrijke rol. BBarley Grass/Wheat Grass bevat bovendien veel polypeptides (korte keten aminozuren). Deze aminozuren zijn onmisbaar als bouwstenen voor nieu- we cellen.
2. Fruits & Greens™
Greens for Life bevat de unieke Fruits & Greens formule. Dit zeer hooggeconcentreerde extract (100:1) is samengesteld uit 27 verschillende groenten, fruit en graansoorten.
Fruits & Greens bevat per gram evenveel vitaminen, mineralen, anti-oxidanten en andere voedingsstof- fen als honderd gram verse groenten en fruit!
Fruitrs & Greens ondersteunt de alkaliserende en herstellende werking van Barley Grass en voorziet het lichaam van extra voedingsstoffen uit groenten en fruit om tekorten aan te vullen. Fruits & Greens zorgt voor meer energie, en bevordert een gezond immuunsysteem en een goede darmwerking.
youngagain
langer jong blijven en gezond oud worden

3. Spirulina en chlorella
Greens for Life bevat hoge doseringen spirulina en chlorella. Deze eencellige organismen bevatten chlor- ophyl (energie uit zonlicht) en leveren voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het lichaam, waaronder aminozuren, vitamine B12 en organisch ijzer. Chlorella heeft een chelerende (ontgiftende) werking en helpt het lichaam gifstoffen zoals zware metalen die door milieuverontreiniging en gebruik van pestici- den in het lichaam zijn opgehoopt te verwijderen. Deze stoffen zijn medeverantwoordelijk voor een te hoge zuurgraad in het lichaam en de chronische gezondheidsproblemen die hierdoor ontstaan.
4. Enzymencomplex
Zonder enzymen kan het lichaam niet functioneren. Ze spelen een belangrijke rol bij de stofwisseling. Ze splitsen de eiwitten, vetten en koolhydraten in het voedsel en zetten deze om in opneembare voedings- stoffen en onverteerbare resten. Bepaalde enzymen zoals L-Glutathion zijn bovendien effectieve antioxi- danten die schade aan het lichaam kunnen voorkomen door vrije radicalen op te sporen en te vernieti- gen.
Het enzymencomplex in Greens for Life draagt eraan bij dat de spijsvertering en stofwisseling die door ver- zuring verstoord is geraakt beter gaat functioneren, zodat het lichaam meer vitaminen, mineralen en anti- oxidanten uit voedingsstoffen kan opnemen. Ook de opname en effectiviteit van andere supplementen wordt hierdoor bevorderd.
5. Gecombineerd vezelcomplex
Door raffinage en verdere bewerking bevat verpakt voedsel te weinig natuurlijke vezels. De voedingsin- dustrie zet ons hapklare magnetronbrokken en snacks voor die niet veel meer doen dan het hongergevoel wegnemen. Met gezonde, vezelrijke voeding hebben deze producten weinig te maken.
Gebrek aan voldoende natuurlijke vezels draagt bij aan een verstoorde darmwerking. Hierdoor kunnen onverteerde voedselresten in het darmkanaal achterblijven. Deze voedselresten dienen als voedingsbron voor schadelijke bacteriën die een gezonde darmwerking verstoren en schimmels en zelfs candida ver- oorzaken.
Het gecombineerde complex van oplosbare en niet-oplosbare vezels in Greens for Life bevordert de darm- werking, reinigt de darmen en helpt bij het voorkomen van verstopping en schimmelinfecties.
youngagain
langer jong blijven en gezond oud worden

6. Lactospore™ - Lactosporencultuur
Ons darmkanaal bevat goede en slechte bacteriën. De goede bacteriën helpen ons voedsel te verteren. Zolang de goede bacteria in de meerderheid zijn is ons darmkanaal gezond. Maar door eenzijdige voe- ding, het eten van besmet of bedorven voedsel of chronische verzuring van het lichaam krijgen slechte bacteriën de overhand en kunnen er darmproblemen, schimmelinfecties, acute voedselvergiftiging en andere gezondheidsproblemen ontstaan.
Om de verhouding tussen goede en slechte bacteriën optimaal in balans te houden, wordt vaak gebruik gemaakt van een lactobacillencultuur (bacillen uit melkzuur), in de vorm van capsules of ‘functional foods’. Het probleem met deze culturen is dat de meeste het vijandige maagzuur niet overleven en dus nauwelijks effect hebben als ze eenmaal in de dikke darm zijn aangekomen.
Greens for Life bevat een zgn. lactosporencultuur die de agressieve maagsappen wél kan overleven. Dit komt doordat zij in sporenvorm wordt ingenomen vóórdat zij zich tot een volwaardige bacillencultuur heeft ontwikkeld. Door de natuurlijke micro-encapsulatie kan deze lactosporencultuur ongeschonden de zure omgeving van de maag passeren om vervolgens in de darm te ontkiemen en zich te ontwikkelen tot een volwaardige lactobacillencultuur.
Eenmaal geactiveerd bestrijdt deze cultuur schadelijke bacteriën, bevordert de darmwerking, houdt de darmen schoon, gaat diarree en voedselvergiftiging tegen en herstelt de darmwerking na het gebruik van antibiotica of andere medicijnen.
7. Policosanol
Policosanol is een samenstelling van vette alcoholen uit de was van honingbijen. Klinische studies onder bijna 30.000 personen hebben aangetoond dat dagelijks gebruik van Policosanol binnen 6-8 weken een aanzienlijke verbetering van het cholesterolniveau laat zien.
Bij een dagelijkse dosering van 15 mg daalde het LDL-cholesterolniveau (het slechte cholesterol) binnen zes maanden met twintig tot vijfentwintig procent. Bij een dosering van 30 mg daalde het LDL-choleste- rolniveau met vijfentwintig tot dertig procent. Het HDL-cholesterolniveau (het goede cholesterol) stijgt na twee maanden met gemiddeld veertien procent. De Policosanol in Greens for Life levert dus een belang- rijke bijdrage aan een gezond cholesterolniveau en een gezonde werking van hart en bloedvaten.
University of California, San Diego.
8. Acerola
Van alle vruchten bezit de Acerola het hoogste vitamine C gehalte, tot wel 80 maal meer dan een sinaas- appel. Vitamine C is weerstandverhogend en versterkt het afweersysteem. Vitamine C is een antioxidant en is belangrijk voor gezonde lichaamscellen en bloedvaten. Het speelt ook een belangrijke rol in het onderhoud van tanden, tandvlees, huid en beendergestel.
9. Geconcentreerd groene thee extract
Groene thee is een van de meest ondergewaardeerde voedingsstoffen. Moderne onderzoeksmethoden tonen aan dat groene thee een groot aantal werkzame kwaliteiten heeft en bijvoorbeeld een actieve rol kan spelen bij het bevorderen van een goede hart- en vaatwerking, het reguleren van de bloeddruk, het versterken van het immuunsysteem en het voorkomen van ongecontroleerde celgroei. Groene thee heeft een aantal bewezen kwaliteiten:
youngagain
langer jong blijven en gezond oud worden

- het helpt bij het behoud van een gezond cholesterolniveau;
- het helpt de bloeddruk op peil te houden;
- het beschermt tegen ouderdomsverschijnselen;
- het bevordert de verlaging van het aantal triglyceriden (schadelijke vetdeeltjes) in het bloed;
- het ondersteunt de werking van het immuunsysteem;
- het heeft een beschermende werking op celniveau en helpt celmutaties voorkomen;
- het bevordert een gezonde prostaat;
Groene thee bevat onder meer vluchtige oliën, vitaminen en mineralen, maar de meest actieve stoffen zijn de polyphenolen, en in het bijzonder het epigallocathegin gallate (EGCG). Deze polyphenolen zijn ver- antwoordelijk voor de antioxidatieve kwaliteiten en effectieve werking van groene thee tegen ongecon- troleerde celgroei.
Greens for Life en het dieet
Greens for Life is een uitstekende ondersteuning voor elk dieet. Het voorziet het lichaam van alle vitami- nen, mineralen, aminozuren, enzymen en antioxidanten die het gedurende het dieet tekort kan komen, zonder het proces van gewichtsverlies te vertragen. Integendeel, doordat het de spijsvertering, stofwisse- ling en vetverbranding optimaliseert, zorgt Greens for Life ervoor dat het dieet sneller kan werken en meer effect heeft.
Greens for Life bevat hoogwaardige, licht verteerbare eiwitten en bevat slechts 27 calorieën, 1,5 gram plantaardig vet en 6,5 gram koolhydraten per dagelijkse portie. Greens for Life bevordert bovendien een goede darmwerking en normale stoelgang, die bij het volgen van koolhydraat-arme diëten ernstig ver- stoord kunnen raken.
Greens for Life en sporters
Veel atleten en bodybuilders gebruiken bij zware training eiwitpreparaten en maaltijdvervangers voor snellere spiergroei. Door overmatige eiwitconsumptie raakt de zuur-/basenbalans verstoord en kan het lichaam ernstig verzuurd raken. Dankzij de alkaliserende werking van BGreens for Life kan de zuur- /basenbalans in het lichaam snel worden hersteld.
Iedereen die Greens for Life voor de eerste keer probeert merkt vrijwel onmiddellijk een verbetering in spijsvertering en energie. Ook krijgen wij testimonials van mensen met een hoog cholesteralgehalete dat Greens for Life bijdraagt aan een verbetering van zowel LDL als HDL niveuas.
Greens for Life wordt onder een onvoorwaardelijke Niet Goed Geld Terug garantie ver- kocht! Bent u om wat voor reden dan ook niet tevreden? Dan stuurt u de pot gewoon terug en krijgt u het volledige aankoopbedrag teruggestort, ook als de pot reeds is geopend.
Meer informatie en bestellen:
www.sharmaanhof.nl
e-mail: [email protected] Tel: 06 13960336 of 06 53168482
youngagain
langer jong blijven en gezond oud worden

1 Comment

Spiritualiteit, wat is de inhoud daar nu werkelijk van? En wat is spirituele volwassenheid?

11/15/2019

3 Comments

Spiritualiteit, wat is de inhoud daar nu werkelijk van? En wat is spirituele volwassenheid?

Als je het woord spiritualiteit zegt denken de meeste mensen meteen aan mediums die doorzien wie jij bent en een kaartje leggen en met de overledenen kunnen praten. Ook denkt men aan monniken, Yogi's en Yoga en meer van dat soort dingen. Meestal denkt men aan een oefening doen om stil te worden of worden mediteren. Echter, dit is niet wat werkelijke spiritualiteit is, spiritualiteit is iets heel groots en omvattend en er is niet "een methode" of een visie voor, spiritualiteit is namelijk al een geheel met zichzelf. Ik leg je graag uit wat spiritualiteit is in werkelijke zin van het woord. Spiritueel zijn de mensen altijd wel 'een beetje', maar spiritueel volwassen is momenteel 95% de aarde niet. Ik ga je er alles over uitleggen.

Wat betekend Spiritualiteit

Spiritualiteit is een heleboel niet van wat ik ten eerste heb genoemd. Spiritueel zijn betekend dat je het vermogen hebt jezelf emotioneel te begrijpen, doorzien en te weten wie jij bent en wat jij op aarde komt doen. Wanneer je dit kunt en weet, dan ben je spiritueel. Of als je de weg daar naartoe af legt en een poging doet zover te komen.

Je bent spiritueel volwassen als je vergankelijk van wat of wie ook, vanuit je ziel de aarde elk moment op moment kan beleven zonder je zorgen te maken over het volgende moment wat zal komen. Je hebt geen oordeel. Je handelt niet vanuit lage emoties zoals boosheid, jaloezie, machteloosheid of egoïsme maar gewoon vanuit een open houding. Ook ben je in een flow met je ziel en handel je wijs, met wijsheid bedoel ik geen intelligentie in zijnde je IQ maar je bent emotioneel intelligent en je handelt daar ook naar.

Je hebt vertrouwen in het universum en je herkent de tekenen van als je de verkeerde kant op loopt of dreigt te lopen, je weet wanneer je dingen moet loslaten en moet stoppen of juist met iemand moet gaan praten. Je bekijkt dingen eerst vanuit een observerende visie voor je op je doel af gaat, maar je kent je doel dus handelt vanuit je spirituele weten. Je bent zuiver van geest en ziel en ziet altijd het goede in de mensen. Je kent geen wraak of claimen.

Spiritualiteit is een hele hoge staat van bewustzijn in de emoties van de mensen en jezelf en hierin wil je altijd anderen helpen en beter doen. Spiritualiteit is weten hoe de mensen en de wereld lief te hebben zonder oordeel en een leven te leven wat geheel gewijd is aan waarom je hier bent. Je bent emotioneel "ontwaakt" en weet hoe met al die emoties om te gaan die door je heen gaan en je staat open om daar dieper in te gaan en daar nog meer te groeien tot wie jij werkelijk bent, je ware ik. Je zielgedaante, JIJ.

Ego versus ziel/ Duister versus licht/Gedachten versus hart

Onder deze noemer vallende hebben de meeste mensen, zelfs "spirituele" mensen nog ontzettend veel te leren. Niet elk medium is zuiver, niet elke sjamaan is zuiver en niet elke "spirituele" leraar is hier om goed te doen. De spiritueel "slapende" mensen of meer ontwaakte die nog niet zo kunnen zien, weten niet altijd wie wel en niet zuiver werken. Door dat de meeste mensen nog steeds voornamelijk vanuit hun denken en dus het ego leven, groeien ze niet door.

Het ego is niet per definitie slecht, het ego is ook het afrekenen in de supermarkt en plannen van onze activiteiten, als mensen hebben we het ego nodig om te kunnen functioneren op aarde.

Het uiteindelijk doel is niet dat we geen ego meer hebben, wel dat we het volledig aan de kant kunnen zetten. Functioneren vanuit het zielbewustzijn, het hart. De weg van het hoofd naar het hart is lang. De monniken en Yogi geloven heel erg in mediteren, daarmee vindt je de stilte, je kunt de stilte in jezelf leren "horen" en "ontvangen". Mediteren laat je inderdaad ervaren wie jij bent vanuit je ziel, ook mantra's kunnen daar enorm bij helpen. Je raakt in een lichte trance waar door je voelt dat je lichaam ook tintelt, je bent er echt even niet.

Dit is ook te ervaren, altijd en toch je handelingen kunnen doen. Wanneer wij onze ziel opgeruimd hebben van alle ballast (verlichting) kunnen we in principe 24/7 in deze staat leven en heel productief zijn. Het is een zalige vrijheid om niet de hele dag aan van alles te hoeven denken en te vertrouwen op dat op het juiste moment invalt wat je nodig hebt. En ja, zo werkt het echt.

Hiervoor is discipline nodig, training van je eigen bewustzijn. Bewust zijn van je gedachten, weten waarom je welke gedachten hebt. Bewustzijn van je emoties, weten waarom je die ervaart en er daarna naar handelen om jezelf te verbeteren, meer lief te hebben.

En iedereen die het wil, die kan het ook.

De strijdt tussen de ego en de ziel is er altijd, in welke bewustzijnslaag je ook verkeert. De kunst van dit alles is altijd om ook dat in jezelf te doorzien. Je excuses om dingen niet te doen bijvoorbeeld. Uitstel van bepaalde dingen betekend meestal ook mislopen van nog veel mooiere dingen, maar als we onszelf die waarheid niet gunnen blijven we in eeuwige cirkels ronddolen. Tussen beslissingen wel of niet nemen en een leven lang spijt hebben van wat we hadden gehad als we die beslissing nou net wel genomen hadden. En ook dat is een vorm van wijsheid.

De ziel wil leven, genieten en verbinden. Zolang je jezelf dit ontzegd zit je in het ego.

Dit bewustzijn is spiritualiteit op elk niveau, op iedereen van toepassing en altijd waar.

Lessen en wegen te lopen

Iedereen is hier op aarde om iets te leren. De ene persoon is hier om schulden in te lossen en de ander is er om een werkelijk verschil te maken. Andere zielen zijn hier om mensen wakker te schudden en anderen om dat weer tegen te gaan. De ene ziel is hier om andere zielen iets te leren en de andere ziel is hier om een levenslange gevangenisstraf uit te zitten.(emotioneel of fysiek) Allemaal dienen ze doel in het hoger goed, voor zichzelf door karma in te lossen of juist weer karma aan te maken om het nogmaals over te doen in een ander leven.

Niets is negatief of positief, we scheppen zelf wat we hier komen doen. (Door een oordeel maken we het groter of negatiever)

In principe gaat iedere ziel door een evolutie, elke ziel is op een ander punt in zijn/haar evolutie. De ene ziel draait net honderd levens mee waar de andere misschien al twintig duizend keer op aarde is geweest. Allemaal leggen we zo onze weg af en aan het einde van het leven wordt bepaald of we een stapje terug in de evolutie gaan het volgende leven, of dat we een stapje vooruit mogen doen. Alles staat en valt met karma. Karma is niet per definitie is negatiefs, karma betekend iets dat je mag leren en dat kan net zo goed iets positiefs als iets negatiefs zijn. Het leven van een ziel bestaat uit karma, stukken leven zogezegd waaruit wij mogen leren. Zonder karma zouden wij niet leven, karma en op aarde leven is onlosmakelijk aan elkaar verbonden.

Je kunt het zien als blokken. De ziel is opgebouwd uit 'losse delen', die delen bestaan uit lessen, negatief karma wat je mag inlossen, positief karma in wat je kunt doen en dus leren, een stukje uit een vorig leven of meerdere.

Deze 'losse delen' bepalen uiteindelijk de invulling van je leven en hoe jij er naar handelt bepaal jij zelf, maar dat bepaalt wel de volgende stappen.

Het kan altijd twee kanten op. De eerste is dat je leert in emotionele zin en daarmee jezelf verbeterd en weer een stukje 'completer wordt' omdat je dat puzzelstukje hebt opgelost. Het kan ook zijn dat je dat niet doet, weer dezelfde handelingen "herhaalt" en daarmee in dezelfde lussen van gebeurtenissen blijft hangen. Dit is een karmisch patroon, dit kun je alleen maar doorbreken door het te begrijpen en in te zien.

Deze zaken berusten altijd in hoe jij in emotionele zin omgaat met je leven en de situaties die je meemaakt, dit is jou emotionele intelligentie en jou begrip over het leven. En spiritueel bewustzijn speelt hierin een grote rol.

Verlichting

De verlichting, het spirituele ontwaken is een onderdeel in dit spirituele bewustzijn. De weg naar verlichting wordt alleen maar bereikt door jezelf ontzettend diep in jou eigen schaduwen te onderzoeken. Dit doet pijn, ontzettend. Verlichting heeft niets te maken met zweverig zijn of zweverige dingen doen, verlichting is iets heel natuurlijks en heeft niets te maken met niet met beide benen op de grond staan. Verlichting is vrij van ballast, dus trauma uit verleden, het gevoel niet goed genoeg te zijn, de lasten van andere op de schouders nemen, zorgen over geld of toekomst, niet lief hebben gehad, een verlies van een dierbare, depressiepijnen, eenzaamheid....etc etc

Als we realiseren dat we zonder deze dingen kunnen leven, alles kunnen loslaten, alle pijnen kunnen helen dan kunnen we in verlichting komen. Dit is niet weggelegd voor mensen die niet spiritueel bewust zijn en zichzelf niet in de spiegel durven aan te kijken (zowel letterlijk als figuurlijk bedoeld).

Andere mensen die "ontwaken" en die bereidheid wel hebben, zijn uitgenodigd om het wel te bereiken. Of je het bereikt hangt van jou bereidheid af om je los te maken van dingen die berusten in de trauma en de pijn die je ervaart. De pijn is altijd een trigger die jou iets probeert te vertellen over jezelf.

Je zult dieper en dieper gaan als je doorzet, de hulp aanneemt die op je pad komt en bereid bent om ook via andere mensen jezelf te spiegelen zoals in relaties en vriendschappen. Het soort mensen waarmee jij omgaat zegt eigenlijk alles over jou zelf, zij spiegelen wat jij uitzend. Daar kun je veel van leren en nog bewuster van worden als je bereid bent je hele leven onder een loep te leggen.

Over helderziend/weten/horen/voelen

Geesten waarnemen of aura maken je nog niet spiritueel. Ik wil geen mensen tegen de schenen schoppen maar het is totaal verkeerd geïnterpreteerd. Dat je helder waarneemt zegt niets over jou spirituele bewustzijn, het kan wel zijn dat bepaalde heldere kanalen bij jou beter werken dan bij andere mensen maar dat is omdat je waarschijnlijk andere kanalen van soortgelijke aard niet open hebt staan.

Je kunt helderhoren, overledenen, maar kun je ook daadwerkelijk luisteren wat iemand tegen je zegt als iemand ergens mee zit? of ben je er alleen maar op uit om te vertellen hoe goed jij met spirits kan praten?

Dit zijn namelijk twee totaal verschillende dingen die totaal niet met elkaar te maken hebben en welke intentie ligt er achter? De intentie van wat je doet zegt alles over je spirituele waakzaamheid en bereidheid.

Je kunt luisteren of 'luisteren', je kunt dingen bekijken en je kunt dingen 'zien'. Spirits zijn ook niet altijd positief, maar ook niet altijd negatief. Sommige mensen weten niet wat ze in huis halen met hun gaven, andere nog minder....

Een zuivere verlichtte ziel krijgt de gaven allemaal mee, alles. Dit komt door dat het onze natuurlijke staat van 'zijn' is maar zijn 'vergeten'.

Maar wat men ontvangt is puur afhankelijk van de eigen zuiverheid. Wie zuiver licht en liefde is, een schone ziel, trekt slechts lichte en beschermende spirits aan en hoe meer je daarvan mee hebt hoe minder duistere entiteiten je kunnen doen.

Elk onzuiver deel in jezelf, trekt duisternis aan. Daarom druk de altijd meer ontwikkelde zielen echt op het hart om zichzelf nog meer te helen, dat is belangrijk voor het werk wat ze doen.

Wie onzuiver is, ontvangt onzuiverheid. Dus zogenaamde mediums die als intentie hebben om geld binnen te halen, commercieel werk (zeer lage energievibratie) doen, trekken alleen maar onzuiverheid aan. Als je hier bewust van wordt, ga je de wereld heel anders zien. En ook dat is spiritualiteit en een heel belangrijk inhoudelijk deel als je ook verder bent in je ontwikkeling. (en dus een hogere vibratie gaat uitzenden)

Negatieve en onzuivere dingen kunnen namelijk veel roet in het eten gooien als het om je eigen vermogens gaat, maar ook om je zelfvertrouwen en het is zonde als je daardoor de verkeerde kant op wordt gestuurd.

Maar weet dan ook, dat is ook een les voor zij die de gaven bezitten om hiervan te leren, iedereen zal hiermee om moeten leren gaan.

Dit is de wet van aantrekkingskracht.

De wet van aantrekking

Een onderwerp wat elke zoekende de revue passeert, de wet van aantrekking. Hoe krijg ik wat ik wil?

In ieder geval niet door het te ontwijken, er van weg te lopen, te negeren, te denken dat een andere weg of ander persoon gaat helpen of gaat geven wat je nodig hebt.

Meestal berust het in het willen hebben van ware liefde en geld, maar de gedachten beheersen dit grote goed, niet het hart. Jammer en echt niet spiritueel lieve mensen, hoe groot die zorgen ook zijn.

Als je denkt dat je altijd tekort hebt van iets, heb je ook tekort van iets. Als je denkt dat je arm bent, ben je ook arm. Als je denkt dat je nooit de ware liefde vindt bij iemand, vindt je dat ook niet. Als je het niet eens met iets ben maar alleen maar boos daarom wordt maar het niet oplost, als je slachtoffertje speelt en zielig doet, krijg je ook niet dat wat je wilt. Als je vastpakt wat je wilt, rent het weg...

En als je wegrent van wat je wil als het er wel is, wie heb je er mee?

Je zit jezelf in de weg, je volgt niet je hart en daarmee trek je ook alleen maar dingen aan die niet in je hart liggen.

Magneten hebben tegenpoligheid nodig, anders blijven ze niet aan elkaar vast zitten. Daarvoor hoef je nou eenmaal niet het buskruit uitgevonden te hebben om dat te begrijpen.

Een man wil een vrouw, iemand die arm is wil geld, iemand die iets bang is te verliezen klampt het vast en verliest het juist.

De wet van aantrekking is een leuke uitdaging in het spiritueel bewustzijn. Loslaten betekend vangen, vertrouwen betekend de angst elimineren.

Wat jij uitzend ontvang je...

Als jij nooit geld hebt, maar je voelt je rijk met wat je hebt, kan je altijd onverwachts geld krijgen als je het nodig hebt omdat je vertrouwen hebt in alles te worden voorzien (het spirituele speerpunt van vrij en zorgeloos leven, maar niet het hele pakket).

Als jij nooit ware liefde hebt ontvangen en jij voelt dat je het al hebt (het dichtbij ligt), het is geen zelfbedrog want liefde is er altijd al en je kunt het in jezelf vinden, niet in een ander. Als je je daarbij kan neerleggen, kun je het ook daadwerkelijk van een ander ontvangen.

Als jij altijd bang bent om iets niet te krijgen of juist te verliezen, dan zul je het ook niet krijgen of juist verliezen, dat klopt. Daar kun je je tijd in je leven mee verdoen en weggooien, je kunt ook je mindset omgooien.

Emoties, triggers en vrijheid

Spiritualiteit is je eigen krachten erkennen als mens, jezelf kennen en je leven serieus nemen en er echt iets van maken ook al ben je het nergens mee eens. Je kunt knokken en vechten en blijven hangen in gedachten, dualiteit heet dat. Je kunt je emoties ontkennen en er voor kiezen om daar niks van te leren. Maar als je echt spiritueel bent sta je open om juist je emotie stukken en de triggers (en valkuilen) hierin juist aan te pakken in jezelf.

Je mindset omzetten is al een ding, het is training en discipline, een alchemisch proces waarin jou zelf bewustzijn groeit.

Als je dit kunt begrijpen kun je pas echt loskomen en vrij worden in je leven, verlicht worden en een leven leven wat je wel wilt en waarvan je droomt (dat is geen american dream!! dat heet weten wat je met je eigen energie moet doen)

Open perspectief

Naast de wil om te leren, te luisteren, emoties te leren (doorzien, begrijpen, toe te laten enz enz enz), is het ook belangrijk om alles met een open perspectief te bekijken. De meeste mensen, ook spirituele mensen leven vol met oordelen. Elk oordeel is een belemmering voor groei, misschien moet je eens naar andere mensen gaan luisteren die het beter weten dan jij? Dan kun je groeien, maar daar moet je wel bereid toe zijn en niet meteen weer een oordeel hebben.

Pas zonder oordeel kunnen we zien, wat we eerder niet zagen. Pas zonder oordeel en bereidheid om onze kennis te vergroten (wat echt spiritualiteit inhoudelijk ook is) kunnen we het grotere plaatje zien. Onze missie op aarde, wie wij zijn en zijn geweest, wie er rondlopen of rond de aarde zweven of niet, wat er in ons eigen hart gebeurd, wat er in een ander gebeurd.

We kunnen het 'zien' zonder het per definitie perse "op te willen lossen" omdat we weten waarom het er is en dat hoeft geen oordeel te zijn maar een ruimer zicht.

Niks is negatief, alles is er namelijk met een reden. Namelijk die eerder genoemde lessen en bij ieder mens/ziel liggen die in andere gronden en wij mogen de wereld ook gaan bekijken als die ziel. Als wij dat zielsbewustzijn "zijn",kunnen wij alle ervaringen en lessen zien in alles wat ons overkomt.

En dan pas, dan ben je spiritueel bewust, als je dat begrijpt en weet of het in ieder geval een kans geeft. En dan is het ook goed als we het even niet weten, zolang wij maar weten wat we aan het leren zijn en in het moment bewust kunnen leven en onszelf de kans geven tot verdere emotionele groei.

Zolang jij spiritualiteit "zweverig" vindt, heb je er nog niets van gezien. Als jij verlichting 'niet nodig' vindt, weet jij niet welke vrijheid jij jezelf ontzegt. Als jij denkt geen missie te hebben maar dit leest, weet ik bij voorbaat al dat je het wel mis moet hebben, want ook jij dient een doel. En wat die missie ook is, wie jij bent in deze tijd zegt alles over jou zielskracht en dat is een kracht die je niet mag weggooien. Want elke ziel is iets waard en mag dat erkennen voor zichzelf. Hoe duister of licht iemand ook is.

Ik ben heel eerlijk. Ware spiritualiteit en de emotionele dingen die daarin liggen te leren zijn voor mensen tot nu aan toe,voor velen althans een abacadraba geweest en voor velen is dat het vandaag nog steeds. Er zijn zelfs nog "spirituele" mensen die een goede duit in het zakje doen van het "niet weten wat ik hier kom doen", of "Ik ben spiritueel maar zo jaloers" of "ik neem toch van alles waar, dus ben spiritueel" . Lieve mensen, ware spiritualiteit en bewustzijn is zielsbewustzijn, de wereld vanuit daar waarnemen, zuiver en licht zonder enige belemmeringen of oordelen en alles in puurheid aanvaarden wat het is of dat in ieder geval trachten te doen.

Het is de innerlijke reis door heling en emotioneel bewustzijn.

Spirituele Coaching & Bewustwording nodig?
Kom je na het bestuderen en overpeinzen van de teksten vast te zitten? En kun je er zelf niet meer uitkomen? Dan help ik je graag om inzichten te verwerven via een spirituele coaching sessie. Wil je een afspraak maken en/of meer informatie over spirituele coaching & bewustwording, neem dan contact met mij op. Ik hoor graag van je!

Veel liefs
Sharleene & Hans
www.sharmaanhof.nl

3 Comments

Het bewust worden en loslaten

11/14/2019

0 Comments

Het bewust worden en loslaten
We hebben het in dit artikel over een zwaar bewogen bevonden onderwerp.
Namelijk relaties die verbroken worden doordat mensen simpelweg niet meer bij
elkaar passen en elkaar ontgroeid zijn.
Dit is een voldongen feit in alle leeftijdscategorieën in onze bevolking.
We proberen uit te leggen en je bewust te maken hoe er het goede uit te halen.
Wij hebben het hierover de bewustwording die er steeds meer en meer bij mensen
loskomt waardoor de energie van de ene partner de andere overstijgt en ontgroeit.
Dit gaat steeds vaker in een heel snel tempo.
De ene partner groeit terwijl de andere blijft steken in het oude.
Wat uiteraard een wrijving en op den duur ontwrichting en scheiding teweeg brengt.
Onze ziel zal deze keuze koste wat het kost maken en is al bij sommige tijden aan de
gang , terwijl de ander er nog niet aan toe is.Onze ziel
De tijd is aangebroken dat steeds meer mensen bewust worden en gaan wakker
worden en een innerlijke groeispurt doormaken.
Wanneer dat gebeurt dan gaan onze ziel net als een magneet de juiste zielen in
dezelfde of hogere frequentie aantrekken.
Onze ziel heeft voordat we geboren waren al een keuze gemaakt over de weg dat
deze bewandelen gaat en welke groei en op welke snelheid deze ziel dit wil gaan
doen.
We hebben natuurlijk als ,,mens,, zijnde de volledige keus of we dit in dit leven of in
een volgend hoofdstuk gaan doen.
Het kan maar zo zijn dat jij en je partner zich niet hebben uitgezocht voor de
zielenband , terwijl dit natuurlijk wel een mogelijk gegeven kan zijn
De Ziel volgt haar eigen weg
Een relatie bestaat dus uit twee zielen die beide hun eigen weg willen volgen. Dat kan
prima samengaan. Maar het kan ook botsen en verkeerd gaan. Als jij en je partner
spiritueel uit elkaar groeien moet je 1 ding onthouden. Je kan niet terug groeien, dat
wil een ziel niet. Als je stappen zet in spirituele groei, zal je alleen nog maar verder
groeien. Dat wil je ook graag omdat je ziel dit ook wil…
zijn wij gelukkig
Wie zijn wij /ik om hier over te oordelen !
Het gross van de mensen denken en zeggen dat ze gelukkig zijn, ik zet daar mijn
vraagtekens bij .
Een leugentje voor bestwil is immer snel gemaakt.
Kijk maar eens hoeveel mensen er vandaag de dag rond lopen met kwaaltjes zei het
niet lichamelijk dan wel geestelijk.
Tsjaaaa het leven gaat met vallen en opstaan .aarstengelen die hulp bieden
Aarstengel Chamuël staat bekend en is geducht om de kracht van jezelf te houden en
waarderen.
Aartsengel Raguël is de sterke engel die zich bewezen heeft in het healen van relaties
en deze weer op de rit te zetten.
Beide kan je om hulp vragen want het is natuurlijk niet altijd voorbestemd om een
relatie te verbreken.
Het is aan u de keuze aan wie en welke vraag u gaat stellen ?

Spirituele Coaching & Bewustwording nodig?
Kom je na het bestuderen en overpeinzen van de teksten vast te zitten? En kun je er zelf niet meer uitkomen? Dan help ik je graag om inzichten te verwerven via een spirituele coaching sessie. Wil je een afspraak maken en/of meer informatie over spirituele coaching & bewustwording, neem dan contact met mij op. Ik hoor graag van je!

Veel liefs
Sharleene & Hans

0 Comments

Voorbeeld van ego

11/8/2019

3 Comments

Ik weet dat je gelijk hebt, maar ik ben zo een goed voorbeeld van ego, en dat maakt me ongelukkig, ik weet dat ik het onbewust zelf veroorzaak en toch blijf ik me verzetten tegen de stroom in en word er voortdurend voor afgestraft. Desondanks dit weten geef ik niet onvoorwaardelijk over omdat ik niet weet hoe het moet, of omdat ik eerst bepaalde feiten en eigenschappen van mezelf onder ogen moet zien en daar blijf ik door eigen toedoen blind voor. Het gevolg ; dat ik geblokkeerd ben en blijf en een struikelblok ben geworden voor mijn eigen geluk....ik kan dus enkel mezelf iets kwalijk nemen...om me dan onmiddellijk te vergeven...en typisch voor ego... er dan niets meer mee te doen.
Wel ik wil dit doorbreken en aan een vernieuwd leven beginnen, maar geraak niet weg van mijn onware ik....
12-Stappenplan naar Ontwaken in de Droom
Spiritualiteit wordt vaak als zweverig, vaag en niet-tastbaar beschreven. Spiritualiteit is dit in mijn beleving helemaal niet. Ze is juist helder, duidelijk en praktisch. Hieronder beschrijf ik een 12-stappenplan waarmee ik spiritualiteit op een intellectuele manier benader. Deze methode geeft jou beschikking over jezelf en je eigen leven.
Zorg voordat je verder gaat, dat je de thema’s 'Mijn leven in de Droomstaat', 'Spirituele Verlichting' en 'Menselijke Volwassenheid' gelezen hebt. Zo krijg je een goed begrip van het stappenplan.
Géén traditioneel stappenplan!
Het is geen traditioneel plan waarbij de ene stap de andere stap opvolgt en de vooruitgang met elke stap toeneemt. Het loskomen van je ego en ontwaken in de droomstaat is een continue proces. Het is een strijd van alles of niets waarbij de stappen niet los van elkaar bestaan.
Word je bewust van alle onderstaande stappen en voer deze – waar mogelijk – continue uit. Op deze wijze train je jezelf totdat het automatisch gaat. Uiteindelijk zul je op een dag vanuit de duisternis de stralende zon tegemoet treden. Vanaf dan begint het leven pas echt leuk te worden!
1. Je staat er helemaal alleen voor
De eerste stap is het besef dat dit jouw tocht is, jouw proces. Niemand anders kan deze strijd voeren en klappen uitdelen aan jouw ego. Dat zul je helemaal zelf moeten doen. Wanneer je kiest om de weg van een goeroe of meester te volgen, zul je nooit de staat van menselijke volwassenheid bereiken. Je volgt in dat geval een gedachteproduct van iemand anders. Dat is een weg die sowieso zal doodlopen.
Het allerbelangrijkste is dat je altijd alles zelf verifieert. Ook bijvoorbeeld datgene wat ik hier op deze website schrijf. Denk zelf na en zoek uit wat waar is. Er bestaat namelijk geen autoriteit buiten jezelf. Jij bent het centrum van jouw universum. Alles wat je waarneemt ben jij.
2. Je hebt niets te verliezen
Niemand heeft iets te verliezen. Dit gaat altijd en overal voor iedereen op. Het enige wat je kunt verliezen zijn droomlagen (illusies), die ondersteund worden door enorm veel energie (emoties). Het doel van jouw tocht is je ‘onechtheden’ te herkennen en te vernietigen.
Bij zelfrealisatie gaat het niet om meer, maar om minder ‘ik’. Het is bijzonder moeilijk om tot in je diepste wezen te beseffen dat je nooit iets te verliezen hebt. Wanneer je dat lukt, zal het universum zich volledig voor je openen.
3. Wees ontevreden en neem stelling: tot hier en niet verder!
Mensen die gelukkig en tevreden zijn komen niet in beweging. Zij staan helemaal stil. Zorg ervoor dat je ontevreden wordt (bent) en vooral blijft. Ontevredenheid is namelijk de motivatie die ervoor zorgt dat jij in actie komt, omdat je niet langer kunt blijven waar je was.
Stop met zoeken naar geluk, liefde, hoop of waar je ook naar op zoek bent. Niemand is er namelijk ooit in geslaagd om één van deze dingen te vinden. Stel in plaats daarvan een grens voor jezelf en zoek de situatie waar je in zit tot de bodem uit!
4. Richt je aandacht naar binnen in plaats van naar buiten
Er zijn bibliotheken vol geschreven over wat je wel én wat je niet moet doen om menselijk volwassen of spiritueel verlicht te raken. Altijd is de boodschap: naar buiten in plaats van naar binnen. Jouw onware zelf (ego) versterken in plaats van afbreken. Deze zogenaamde spirituele autoriteiten hebben het helemaal bij het verkeerde eind.
Door je aandacht naar buiten te richten kom je geen enkele stap verder. Integendeel, je brengt jezelf er alleen maar verder vandaan. Als je samen wilt vallen met het universum, schijn dan met je volle kritische vermogen naar binnen. Schijn op alles waar jij in gelooft en jezelf mee identificeert en onderzoek het. Pas dan zul je zien wat ‘ik’ werkelijk inhoudt.
5. Begrijp hoe het ego en angst werken
Het ego is jouw onware zelf. Het verzonnen personage dat jij dag in dag uit speelt. Leer hoe het ego werkt en redeneert. Begrijp en ontleed je gedachten, woorden en daden. Je zult zien dat de angst voor geen zelf aan alle emoties ten grondslag ligt. Angst verpakt als vreugde, woede, trots, schaamte, etc. Wanneer je dit mechanisme niet doorziet, bezit de angst jou. Zelfs zonder dat je het door hebt. Jed McKenna raadt jou dan ook het volgende aan: “Volg je angst. Duik er middenin en laat er licht over schijnen, (…) laat angst je gids zijn.”
6. Observeer jezelf van een afstand
Iemand die onbewust leeft, doet eigenlijk maar wat en vergooit zijn leven. Veel slechte gewoonten, zoals overmatig eten, stress, roken, drinken en drugsgebruik zijn hier het gevolg van. Door jezelf continue van een afstand te observeren (bekijken), leer je hoe dingen werken en zul je helder gaan zien. Wees getuige van gesprekken en ervaringen als een onpartijdige waarnemer (derde persoon perspectief).
Door er een gewoonte van te maken jezelf te observeren, kom je los van je verzonnen personage en zijn emoties. Je verlegt namelijk de aandacht naar de ‘acteur’ die hem speelt. Daarnaast ben je makkelijker in staat ‘onechtheden’ van je personage te herkennen en te vernietigen.
7. Stop met het projecteren van jezelf in de wereld
Deze stap hangt samen met de vorige stap. Zonder dat je het door hebt, stop je op dit moment al je energie in het projecteren van jezelf in de wereld: door steeds je mening te verkondigen, overal op te reageren, discussies aan te gaan en jezelf te profileren. In plaats daarvan zou je ook alleen maar kunnen ‘zijn’. Dit zou een enorme verandering van perspectief met zich meebrengen.
Hieruit volgt wat wij continue in de droomstaat doen: het bevestigen van elkaars verzonnen personages (ego’s). Bevestigen is niets anders dan het reflecteren van het zelfbeeld van de ander. Hierdoor weten we dat we bestaan.
8. Dood je ouders figuurlijk
De manier waarop we door onze ouders zijn opgevoed, bepaalt voor een heel groot deel onze identiteit. Onbewust doen we dingen op een bepaalde manier omdat we dat zo geleerd hebben. Daarnaast hebben we in de relatie met onze ouders vaak trauma’s opgelopen of zelf veroorzaakt.
Je zult je moeten verdiepen in jezelf en je trauma’s om ‘de boel op te ruimen’. Bijzonder veel mensen hebben nog steeds last van ‘oude’ trauma’s en belastende normen en waarden. Als je een autonoom persoon wilt worden, zul je je ouders figuurlijk moeten doden. Dit is één van de belangrijke voorwaarden om echt vrij te zijn.
9. Gedenk te sterven
Bijna iedereen is bang voor de dood en wil haar niet onder ogen komen. Zonder dat je het door hebt, neemt het ontkennen van de dood al jouw energie en tijd in beslag. Hierdoor ben je je niet bewust van jezelf en het leven. Exact op dit bewustzijnsniveau glippen jouw kostbare levensminuten door je vingers weg.
Je zult sterven. Dit staat met absolute zekerheid vast. De dood is altijd en overal bij je. “De dood is je beste en betrouwbaarste vriend”, zegt Jed McKenna. Wanneer je dit begrijpt en beseft ben je vrij. Niets is van jou of kan van jou zijn. Het enige dat je kan verliezen zijn droomlagen (illusies). De dood is het enige wat niemand van je af kan pakken.
Krijg een eerlijke relatie met de dood. Dat is waar het om gaat. Elk moment dat je je niet bewust bent van je sterfelijkheid, betekent dat je niet hebt ‘geleefd’. Doe je ogen open! Draai je om en keer je naar de dood toe. Dit is waar de tocht begint. “Schrijf het in je hart”, zegt Jed McKenna. “Elke dag is de beste dag van je leven. De dood definieert het leven. Bewust zijn van de dood is bewust zijn van het leven. De dood ontkennen is het leven ontkennen.”
10. Geef jezelf onvoorwaardelijk over
Wij hebben de illusie dat we controle hebben over onszelf en ons leven. Met angst als drijfveer stoppen we hier bovendien al onze levensenergie in. Op deze manier proberen we onze zelfverzonnen doelen te bereiken en het leven op de één of andere manier zin te geven.
Vanaf het moment dat je beseft wat ego en angst werkelijk zijn, zul je in staat zijn deze ‘schijncontrole’ los te laten en je over te geven aan de volmaakte en onfeilbare intelligentie van het universum. Vertrouw erop dat het universum beter weet wat goed voor jou is dan jijzelf. “Niet mijn, maar uw wil geschiede. Brahman is de wagenmenner“, zoals Jed McKenna het uitdrukt.
De schijnbare tegenstellingen in het leven maken plaats voor het ondeelbare geheel waarin alles even waardevol is. Wat er ook mag gebeuren, het is het beste wat jou op dat moment kan gebeuren. Wees niet boos, angstig of teleurgesteld, maar dankbaar voor datgene dat is gebeurd. Het is namelijk het beste wat jou kon overkomen.
11. Haal diep adem
Ademhalen is één van de meest onderschatte functies van het menselijk lichaam. Wanneer je als mens niet diep genoeg ademhaalt, functioneer je in voortdurende paniektoestand. Wij halen vaak alleen adem in het bovenste deel van onze longen. We gebruiken niet de volledige longcapaciteit en zetten onze buik niet uit. Dit leidt tot een gevoel van continue onder druk staan: de hersenen krijgen niet voldoende zuurstof en mentaal lopen we op onze tenen.
Door volledig gebruik te maken van je longcapaciteit en je middenrif naar beneden te duwen, voel je je evenwichtiger en beter in balans. Je bent in contact met jezelf en je omgeving. Door bewust te leven en jezelf consequent te corrigeren, zal je lichaam deze functie op termijn automatiseren. Hierdoor zul je op mentaal, emotioneel en lichamelijk gebied stukken beter functioneren.
12. Doe aan spirituele autolyse en bidden
Spirituele autolyse kun je gebruiken om helder te leren denken. Door je gedachten op papier te zetten, kun je jouw ‘onechtheden’ herkennen en vernietigen. Onechtheden zijn geloofsovertuigingen die jou belemmeren samen te vallen met je natuurlijke en rechtmatige staat en in contact te komen met je hogere zelf. De volgende vragen kunnen je helpen je onechtheden op te sporen:
1. Wat geloof ik? Wat zie ik? Wat vind ik? Wat beweer ik? Wat is mijn overtuiging? Etc.
2. Kan ik met absolute zekerheid weten dat dit waar is?
3. Welke veronderstellingen liggen ten grondslag aan deze 'waarheid’?
4. Herhaal stap 1 t/m 3 totdat je jouw belemmering hebt vernietigd.
Er zijn echter drie uitzonderingen die met absolute zekerheid vastgesteld kunnen worden: het subjectieve Ik Ben, een persoonlijk observatie (ik voel me goed) of een omgekeerde negatieve stelling (de kamer is niet wit). Verder is het dus niet de bedoeling om geloof te vervangen door nieuw geloof. Het gaat er om dat jij je zelf belemmerende overtuigingen vernietigt. Samengevat bestaat het proces van spirituele zelfontleding volgens Jed McKenna uit drie stappen:
1. “Zien, begrijpen en opschrijven van datgene waar je in gelooft.”
2. “Het vernietigen van het geloof en dus het doorsnijden van de emotionele binding ermee.”
3. “Het verwerken van de verloren emotionele band: acceptatie!”
Naast het proces van zelfontleding raadt Jed McKenna je ook aan om te bidden. “Pak het mentaal aan met behulp van spirituele autolyse en emotioneel met behulp van bidden. Bid voor doelgerichtheid. Bid voor oprecht verlangen. Bid om beter te kunnen bidden. Hiermee zul je je verlangen en je doelstelling helder krijgen en erachter komen wat dat stemmetje te zeggen heeft en of je het wel wilt horen.”
Deze tekst downloaden?
Spirituele Coaching & Bewustwording nodig?
Kom je na het bestuderen en overpeinzen van de teksten vast te zitten? En kun je er zelf niet meer uitkomen? Dan help ik je graag om inzichten te verwerven via een spirituele coaching sessie. Wil je een afspraak maken en/of meer informatie over spirituele coaching & bewustwording, neem dan contact met mij op. Ik hoor graag van je!
Met vriendelijke groet,
Sharleene & Hans

3 Comments

Ik geloof erin dat vrijheid en trouw en liefde elkaar niet hoeven uit te sluiten ❤️?

11/6/2019

0 Comments

De liefde zal anders zijn in de nieuwe tijd. Huwelijken zoals we ze gewend waren worden steeds minder vanzelfsprekend. En dat is niet omdat ‘we makkelijker de handdoek in de ring gooien’, ‘de jeugd zich niet meer wil binden’, ‘we niet meer weten wat echte liefde is’ of ‘scheiden een hype is’. Allemaal onwaarheden. Voor mij althans. Het is omdat we júist meer en meer gaan voelen wat liefde is. Er is maar één soort liefde en dat is onvoorwaardelijke liefde. Liefde zonder voorwaarden dus. Ik hou van jou ongeacht de vorm. Of we elkaar nu wel of niet zien of spreken. Of ik nu wel of niet het bed deel met iemand. Of ik wel of niet mijn leven deel met jou. We delen onze tijd alleen als we dat allebei oprecht willen. Niet omdat we hebben afgesproken dat we een relatie hebben. We laten elkaar volledig vrij. En als dan blijkt dat we samen tijd doorbrengen, dan weten we in elk geval dat dat is omdat we dat allebei écht willen. In de praktijk zorgt dit voor interessante reizen. Het betekent namelijk dat ik meer en vaker stilsta bij wat ik voel, wat ik misschien nodig heb en hoe ik mijn gevoelens in alle openheid met die ander deel. Daar is heel veel moed en kwetsbaarheid voor nodig. De andere kant van de medaille is dat mijn relaties en vriendschappen mega intens worden. Ze geven me echt het gevoel dat ik leef. En als je dat eenmaal kent is er geen weg meer terug.
Fijne dag Sharleene & Hans
🖤

0 Comments

Het leven is een gigantische Puzzel

11/4/2019

1 Comment

Het leven is als een gigantische legpuzzel ....
Duizend verspreide kleine stukjes die eruit zien als een grote knoeiboel en kleine stukjes niets ... dat is hoe het leven ons soms toe schijnt.
Er is een enorme inzet, veerkracht, moed, vastberadenheid en geduld voor nodig om stuk voor stuk de stukjes aan elkaar te passen.
Beetje bij beetje komt er een groter geheel tevoorschijn - totdat het hele plaatje wordt onthuld - en daar - in plaats van duizend onbeduidende stukken is een voortreffelijk meesterwerk gemaakt: EEN MIRAKEL!
Je leven zelf is een wonder: in het gigantische tapijt dat de Schepping is, is er een klein stukje van die legpuzzel die jouw naam draagt, dat ben jij.
Het meesterwerk kan niet worden voltooid zonder jou!
Toen de Goddelijke Bron jou schiep, was je geen ongeluk: je bent hier met een doel. Het is de bedoeling dat je in het prachtige Geheel past!
De gigantische kosmische legpuzzel kan alleen worden voltooid met jou precies ingevoegd waar je moet zijn: EEN MIRAKEL!
Met toestemming van: Judith Kusel
Vertaling: Yvonne Bakker – The Essence of Life
Delen toegestaan met behoud van de oorspronkelijke opmaak.

1 Comment